Aktuality

Vážené paní kolegyně, vážení páni kolegové,

dovolte mi poskytnout Vám několik pragmatických rad proti koronaviru, které úplně nezachrání, ale určitě neuškodí:

1. Snězte každý den jeden citrus a/nebo C vitamín.
2. Pijte celý den horký/teplý čaj.
3. Když jste venku na nákupu nebo benzínce nebo se setkáte s někým mimo rodinu, noste rukavice a kapesník/šátek/rektorovu masku přes nos a ústa (dokud nejsou masky) – částečně se chráníte Vy a ve větším rozsahu chráníte Vaše kolegy.
4. Myjte si ruce a užívejte desinfekci.
5. Proveďte každý den jednoduchý autotest stavu svých plic:
   -Zadržte dech po dobu delší 10 sec. 
   - Pokud v této době budete mít nutkání ke kašli nebo dávení, konzultujte ihned svého lékaře zvláště při horečce. Koronavirus především napadá Vaše plíce. 
   - Zkušenost je, že koronavirus vede k suchému kašli, naopak mokrý kašel a rýma je spíše chřipka a viróza.
6. Aplikujte omezení fyzických kontaktů – social distance – vyhledejte si na internetu.
7. Každý den jděte na chvíli ven, na sluníčko, do přírody, ale mimo kontakt s lidmi.
8. Omezte na nezbytně nutnou míru přepravu hromadnými prostředky.

 
Děkuji.
Zdraví
Michael Valášek
Děkan FS ČVUT